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改變自己的15個習(xí)慣

發(fā)布時間:2022-5-23 12:02:42    閱讀:3874次

1、卸載抖音,關(guān)注財經(jīng)新聞。抖音上面碎片化信息的偏好推送,會使人沉迷無法自拔,浪費時間,更不能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)知識。平時多關(guān)注財經(jīng)新聞,時刻了解國家金融政策,利于我們把握行業(yè)趨勢,調(diào)整工作思路。

2、堅持早睡。不帶手機上床是關(guān)鍵,早睡會讓我們精力充沛,思路清晰。

3、必須吃早點。早點可以幫助我們喚醒身體的器官,使人心情愉悅。

4、學(xué)會午休。生活和工作節(jié)奏的加快,讓午休成了一種奢侈,忙里偷閑,中午飯后休息10-20分鐘后,你會發(fā)現(xiàn)一下午精力充沛,如果睡不著,閉目養(yǎng)神一會兒,效果也會很好。

5、健康飲食。身體狀況的好壞飲食習(xí)慣也是影響因素之一,管住自己的嘴就是獲得了健康的鑰匙。

6、學(xué)習(xí)理財。從記賬開始,了解自己的資金流向,避免浪費。

7、培養(yǎng)興趣愛好。有一種愛好,你會發(fā)現(xiàn)生活更加有趣,充滿動力。

8、多讀書。不管什么類型的書,全方面的閱讀,真的會打開你的視野。

9、自我挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)不同領(lǐng)域或者設(shè)置較高點的目標(biāo),才能努力拼搏,要知道潛力是無限大的。

10、堅持運動。運動會產(chǎn)生多巴胺,使人身心愉悅,同樣堅持運動會讓我們變得更加自律。

11、堅持寫工作總結(jié)和工作計劃。工作總結(jié)是為了總結(jié)做過的事情,只有寫過,思考過,才能更好的梳理思路,沉淀經(jīng)驗;而工作計劃,有助于我們提高工作效率。

12、控制情緒。不批評、不抱怨、不指責(zé);多鼓勵、多表揚、多贊美。

13、拒絕無用社交。前提是正確認(rèn)識無用社交,這樣可以節(jié)省更多的時間,做更有意義的事情。

14、學(xué)會獨處,并忍受孤獨。獨處可以使自己靜下心來思考問題,在孤獨中思考,在思考中成熟,在成熟中升華。

15、言行合一。以上習(xí)慣大家都懂,重要的就是說到做到,從今天開始立刻執(zhí)行,并且長期堅持。

(貸款公司:王歡)

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